明日を生きるごはん

テレビでは知り得ない食と健康の話

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

日本は添加物大国なんだって

私たちが日常的に摂っている食品添加物の危険性について、一部ピックアップしてご紹介しています

甘いもの その4「動画紹介」

砂糖の闇歴史について。吉野先生の動画紹介です。

甘い味付け(ひとりごと)

すき焼き、照り焼き、ケチャップなど、甘い味付けについて思うこと。

甘いもの その3「カロリーゼロの罠」

甘いものの危険性シリーズとして、カロリーゼロの人工甘味料についてのお話です。

甘いもの その2「果糖ブドウ糖液糖」

直接糖の1種である「果糖ブドウ糖液糖」についてのお話です。

片頭痛と食べ物と引き算

重度の片頭痛持ちの私が、改善のために実践している食べ物の引き算の話。

甘いもの その1「依存」

直接糖が人間の体にもたらす害についての話。

はじめに

洋菓子店、レストラン、カフェetc.… 長年こうした「食の世界」に身を置いてきました。 現在は現場から離れましたが、ときどき某料理サイトの記事を執筆させていただく機会もあって、食に関する知識は今もインプット中です。 昔と違い、今やネットでさまざま…

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