食と健康を意識する際、意識するポイントをまとめてみました。キーワードは「笑顔」です。
知らないとマズイ、小麦が人体に与える影響について、ざっくり7つの問題点を指摘。
砂糖の闇歴史について。吉野先生の動画紹介です。
すき焼き、照り焼き、ケチャップなど、甘い味付けについて思うこと。
甘いものの危険性シリーズとして、カロリーゼロの人工甘味料についてのお話です。
直接糖の1種である「果糖ブドウ糖液糖」についてのお話です。
直接糖が人間の体にもたらす害についての話。
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