食と健康を意識する際、意識するポイントをまとめてみました。キーワードは「笑顔」です。

一見ヘルシーそうなイメージのコンビニおにぎりには、どれくらいの添加物が使われているのか？ご紹介します。

片頭痛やうつ症状、高血圧などさまざまな不調の要因となる「マグネシウム不足」についてのお話。